パーソナルジムを銀座でどこがいいか探すなら10万円は覚悟しているかもしれません。
でも、相場より安い月額10万円以下のパーソナルジムがあるのを知ってますか？
もし知らなかったらあなたは損をしているかもしれません。
パーソナルジムが高すぎるとか、パーソナルジムってどうなの？と感じている人にも知ってもらいたいことがあります。
実は、アメリカで急成長中のパーソナルジムが日本初上陸しました。
パーソナルジムの選び方はとても難しいです。 というのも、パーソナルジムはパーソナルトレーナーの知識や経験からくる力量に大きく左右されるからです。
いろいろなパーソナルジムを比較しても2か月で10万円以上するのでなかなか失敗が許されない金額ですよね。
当ブログでおすすめのパーソナルジムはAIがトレーニングマシンのデータとトレーニングする人の筋力や可動域を計測したデータを元にトレーニングメニューを提案します。
アメリカで研修を受けたコーチがAIが作ったトレーニング方法のサポートをする方式なのでトレーナーの力量や、知識、経験の差がとても小さくなります。
トレーニングマシンが測定したデータを元にトレーニング方法を作成するのでトレーニングによる怪我も軽減されることが推測されます。
このようなパーソナルトレーニングを行うトレーニングジムの名前はエクササイズコーチです。
もし、エクササイズコーチに興味を持ったら無料体験を持ち物が必要なく手ぶらで大丈夫なので体験してみるのはどうでしょう。
目次
- 1 エクササイズコーチ 銀座 アクセス
- 2 エクササイズコーチの無料体験は持ち物なしの手ぶらでOK
- 3 エクササイズコーチはシャワーがあるの？
- 4 エクササイズコーチで筋トレのコース
- 5 エクササイズコーチでマッチョになるには
- 6 エクササイズコーチ プロテインの値段と飲み方は？
- 7 エクササイズコーチ の口コミ
- 8 エクササイズコーチ プロテインの値段、カロリー、飲み方は？
- 9 エクササイズコーチ 無料体験 持ち物は？
- 10 エクササイズコーチはシャワーがある？
- 11 エクササイズコーチ銀座店でパーソナルトレーニングがお勧めの人
- 12 パーソナルジムでダイエットのメリットは？
- 13 パーソナルジムでボディメイクとは？
エクササイズコーチ 銀座 アクセス
住所
東京都中央区銀座4－1 西銀座B2F
最寄駅
東京メトロ 銀座駅 C5・C7出口直結
営業時間
11:00～23:00（最終受付22:30）
エクササイズコーチの無料体験は持ち物なしの手ぶらでOK
一般的なパーソナルトレーニングは、トレーニングウェア、汗拭きタオル、着替えを準備する必要があります。
でも、エクササイズコーチは、必要なものすべて無料で借りることができるので手ぶらでOKです。
トレーニングジムに通うために荷物が増えなくてとてもありがたいです。
エクササイズコーチの銀座店のスタッフは男性も女性もいて若くて元気よさそうです。